gainer zamiast

Gainer MASS XXL+ Kreatynka CELL MASS - dobre ale ja bym kupił SP80+CARBO zamiast GAINERA

Za 100 zł masz chyba 3 kg GainBody Machine Man z Activlaba, znajdziesz na sfd, gainer składowo dobry a smakowo jeszcze lepszy, więc jak chcesz to bierz, ale 100 zł to mało niestety. albo zamiast posiłków o wiele lepszym rozwiązaniem i również tanim będzie wybranie specjalnych zupek - Master Meal z Activlaba. Jest to zupka w postaci proszku - [...]

L-Glutamine 4000 800 mg OLIMP, Super Whey Gainer 4000 OLIMP , KREATYNA Sports One czy to można połączyć czy lepiej w moim przypadku zamiast glutaminy kupić HMB? Proszę o odpowiedź a nie jak wyżej . Wyjątek nie tyle potwierdza regułę, co ją kompromituje...

[...] polecam: - białko jako uzupełnienie braków (najtaniej będzie jak zamówisz Ostrowię) - jeżeli jesteś osobą mającą nadmiar tkanki tłuszczowej to nie polecam odżywki gainer / carbo / dekstrozy <jedynie przy braniu kreatyny, ale w porcji nie większej niż 40g, zamiast dekstrozy polecam odżywkę węglowodanową> - spożywaj jak najmniej [...]

Oj, oj... Ja mam 14 lat (we wrześniu będę miał) i ważę 57kg ze wzrostem 157cm. Wiesz, dieta masowa, szczerze Ci powiem. Jedz co chcesz, ale staraj się unikać słodyczy i dodawaj warzywa. A jeśli koniecznie chcesz odżywki to bierz to co ja, GAINER czyli odżywkę węglowodanowo-białkową, jak zaczynałem z siłką tak na poważnie to ważyłem 43kg około 4 [...]

zamianst kuraka : tunczyk, ser biały, odzywka bialkowa zamiast ryzu : kasza gryczana/jeczmienna/kus kus, ryz brazowy/biały/paraboliczny, płatki owsiane, gainer, chleb razowy

DT: 5g mono rano, przed treningiem ten NITROBOLON DNT: 5g mono gainer tak jak napisałeś, wg. braków; zamiast tego n2 możesz kupić inny stack przedtreningowy, np. noxplode, NE, shock etc.

zamiast tauryny wez carbo zawsze jakies dodatkowe kcal KREATYNA 5g na czczo lub 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu w dni bez treningu tylko 5g na czczo CARBO 30-40g do porcji kreatyny GAINER np.30min po treningu i miedzy posiłkam dawki w zaleznosci od brakow w diecie

z odżywka + dieta wychodzi mi tyle co podałem, lecz kolega zamiast monstera mass podał mi whey gainer z vitlmaxa, ale ot różnicy nie robi zbytnio

poprawie właśnie błędy w diecie(jeżeli można to tak nazywać) dorzuciłem obiad zamiast kanapek w szkole i w godzinach 18-19 bulk lub gainer

ale Wy szybcy , uzupełniałem gokusona i do posiłku chodzi o Gainer ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

ja bym dawke HMB zarzucil po treningu zamiast na noc i po ok. 20-30 min gainer 60-70g. ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 ============================================== Pomogłem, wejdż na [...]

dieta jest? mass xxl - spoko gainer 1kg kreatyny...na cykl wystarczy 300g..moze byc vitalmax,ultimate,trec zamiast hmb kup carbo

Moze byc, ale jak amsz duza puche storma, to smialo go mozesz wykorzystac i wrzucic w DNT, "z", lub "zamiast" mono. Gainer-to uzupelnienie diety. Pijesz wtedy, kiedy potrzebujesz. Odgornie zakladasz, ze bedziesz potrzebowal az 200g? Zadbaj lepiej o diete i ogranicz tego typu odzywki do minimum.

3500 kcal to nie jest dużo. A z pewnością nie jest to ilość, której nie wyrobisz ze standardowej diety. Ja tyle zjadam w 3 posiłkach. Gainer nie jest złem. Ale tak duża ilość i bezmyślne zastępowanie nim normalnego jedzenia, szczególnie w kluczowych momentach dnia, może np. w jakiś sposób upośledzać sam proces trawienia. I - nawet, jeśli Ci się to [...]

ok jeszcze mam jedno pytanko zostalo mi jakies 1kg gainera olimpu,chcialbym dokupic zamiast tego gain golica mass xxl 2kg i 1kg bialka ostrowii i wszystko naraz wymieszac i pic jako 1 odywke 3 razy dziennie czy to dobry pomysl ??troche bez snesu bedzie pic 3 razy dzinnie bialko gainer carbo i krete...

chyba ze zamiast mass xxl lepszy by byl gainer 737 megabola ?

lepszy gainer ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Moim skromnym zdaniem amatora coś tam przeglądającego forum: 3x gainer nie wiem czy nie przesada, przy tym dieta do 80kg dość nisko kaloryczna, mało węgli a dużo białka - wyrzuciłbym któregoś gainera i zamienił go na normalny posiłek - na śniadanie na pewno wrzuć płatki owsiane do tych jajek, omlet dobra sprawa - o 12 zamiast mleka i płatków - ryż [...]

mono rano 5g i po treningu 5 nt rano 5g gainer po treningu tylko raczej wg zapotrzebowania dextro nie bierz, zamiast tego i gainera wpc kup i bierz po treningu i na wieczór, a gainera zawsze sobie zrobisz dodając ww.